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                  中新網福建新聞正文

                  卷首 | 一點點

                    不要自怨自艾,你并非如想像般普通。你身體里的每一個細胞,都具備“蘇神”的拼命精神,真的比你還努力。

                    假如你位列“頭部”,在你看來一點點的事,對別人來說可能一輩子也無法企及。但是,即便你普普通通,身體內也蘊藏著你所不知道的極致,就看你如何發揮了。

                  ▲海峽姐妹雜志2021年8月
                  ▲海峽姐妹雜志2021年8月

                    蘇炳添在東京奧運百米賽道起跑前打出了一個神秘手勢。當他以大學副教授的身份,以32歲的“高齡”,以9秒83的成績刷新了亞洲紀錄,成為第一個進入奧運會男子100米決賽的中國人,他的手勢被人爭相解讀——不是大家熟悉的“比心”“加油”“點贊”,而是食指與大拇指距離1厘米并保持平行的一個比劃,有什么含義?

                    原來,這個手勢正如食指拇指距離的“一點點”,喻示僅需提升一點點,加油一點點,進步一點點。細思極妙!“一點點”看上去不宏大,卻因為落細落小,極其務實和有操作性,非常好地排除了大賽時的壓力干擾、得失焦慮。手勢比出的同時,將所有的精力都關注當下、聚焦自己。這個自我暗示有助引導他再現最佳的技術和狀態,在心理學上是很高明的“心理錨”設定。

                    雖然,蘇炳添的“一點點”是在高水平基礎上的一點點,對我們來說難以企及,但其精神卻值得我們借鑒。

                    有一句俏皮話說,保養好人體血管這個“命根子”的最佳時機是十年前,但今天也不晚。同理,當我們行至高光處,需要“一點點”精神助你沖頂,但船到中流浪更急、人到半山路更陡、越是艱險越向前的時候,當需要我們逢山開道、遇水架橋,勇于戰勝一切風險挑戰的時候,同樣離不開“一點點”奮斗、拼搏、追求極致的精神!

                    不要自怨自艾,你并非如想像般普通。你身體里的每一個細胞,都具備“蘇神”的拼命精神,真的比你還努力。ICU醫生介紹,病人大出血時,身體自我調節機制會迅速將血壓下降,以減緩失血速度,全力以赴將有限的血流供應給大腦和心臟。心臟的跳動與平時也不同,危急時心臟最主要“起搏器”竇房結不跳了,房室結會前赴后繼代替它跳;房室結不跳了,心室會自動補位開始自主跳動,哪怕非常微弱,也一直會堅持到“援兵”到來。

                    每天人體死亡3300億細胞,也會新生3300億細胞,所有細胞都在拼命,拼到生命最后一刻。每個準媽媽在產前幾天,血液中的凝血指標會突然升高幾十倍,為的是預備生產過程中萬一發生大出血!

                    每個細胞都如此不普通,誓死捍衛它的城池,而作為主人的你還要自認普通,還抽煙、喝酒、熬夜,隨意糟蹋你的地盤嗎?內部危機來臨時這些細胞都不放棄,在外部的大小困難面前,你還有什么資格輕言放棄?

                    其實都不用向別人學習,向自己身體里的細胞學習就成,學習一點點,長進一點點。(文 | 許松青)

                  天天干夜夜操